ONA, ON, ONO

Czym jest zespół metaboliczny? Przyczyny, leczenie, dieta. Otyłość brzuszna

Zespół metaboliczny - otyłość brzuszna u kobietyZespół metaboliczny bez względu na to, że nie jest zakwalifikowany jako jednostka chorobowa, budzi coraz większe zainteresowanie lekarzy, naukowców oraz dietetyków na całym świecie. Występuje przede wszystkim w krajach rozwiniętych i rozwijających się. Dane statystyczne pokazują, że dotyka ponad 30% populacji Stanów Zjednoczonych, 11% osób zamieszkujących Japonię i blisko 25% Polaków.

Więcej…

   

Ambiwalencja w związku, w małżeństwie

AmbiwalencjaW każdym związku najważniejsze są uczucia. To coś, co spaja dwie osoby, sprawia, że chcą ze sobą być, dzielić ze sobą dobre i złe chwile. Podstawą każdego związku, a tym bardziej małżeństwa są uczucia, oczywiście pozytywne. Najistotniejsza jest miłość, zaufanie, bliskość łącząca dwie osoby. Co jednak, gdy w związek wkrada się kryzys pod postacią ambiwalencji? Czym jest i jak sobie z nią radzić?

Więcej…

   

Aleksytymik - człowiek, który nie odczuwa emocji

AleksytymikEmocje towarzyszą nam od zawsze, praktycznie w każde chwili coś czujemy: radość, złość, zdenerwowanie, strach, smutek… plejada emocji jest nieskończona. Co jednak dzieje się z osobami, które… tracą lub w ogóle nie posiadają zdolności do odczuwania? Tacy ludzie, zwani aleksytymikami, żyją nieco w innym wymiarze, nie bez emocji ale bez umiejętności ich identyfikowania i przeżywania. Przenieśmy się zna chwilę w ich świat, by go zrozumieć i lepiej poznać.

Więcej…

   

Kosmetyki na niedoskonałości - SOS dla cery

Kosmetyki na niedoskonałości ceryKażda z nas boryka się czasami z problemami niedoskonałości skóry - wypryski, pryszcze, niechciane mankamenty. Dzięki dostępnym w drogeriach produktom raz dwa można się z tym uporać. A czego tak naprawdę szukać na półkach w sklepie i co mieć zawsze przy sobie?

Więcej…

   

Aseksualność - bez seksu ale z miłością

AseksualnośćTematyka seksu jest dziś praktycznie wszechobecna w mediach, w tym w internecie. Młodzież bardzo wcześnie rozpoczyna rozmowy na temat seksu, czy to w ramach zajęć szkolnych, czy też podczas dyskusji koleżeńskich.

Więcej…

   

Jak kocha neurotyk?

NeurotykNeurotyzm jest cechą, której pewien poziom ma każdy z nas. O byciu neurotykiem możemy jednak mówić dopiero, gdy poziom neurotyzmu jest na tyle wysoki, by utrudnić nam normalne funkcjonowanie. Kim jest neurotyk, jak kocha i jak z nim żyć na co dzień?

Więcej…

   

7 oznak, że ta znajomość nie ma przyszłości

Znajomość bez przyszłościCzęsto poznając nową osobę, w miarę rozwoju znajomości zastanawiamy się, czy ma ona przyszłość. Szczególnie często dotyczy to znajomości zawieranych na portalach randkowych. Czy warto marnować czas na kogoś, z kim nigdy nie rozmawiało się na żywo? Czy jest sens zawierania i kontynuowania internetowych znajomości? Niestety nie ma możliwości sprawdzić z dużą dokładnością, czy akurat ta znajomość ma sens. Istnieje jednak wiele sygnałów, które świadczą o tym, że nie powinnyśmy znajomości kontynuować. Oto 7 najważniejszych:

Więcej…

   

Czy przyjaźń damsko-męska istnieje?

Przyjaźń damsko-męskaCzy istnieje przyjaźń damsko-męska? W tym temacie wciąż ile głosów, tyle opinii. Co więcej, głosy pochodzą z obu stron, a jak odmienna jest perspektywa kobiet i mężczyzn powszechnie wiadomo. Gdzie zatem szukać odpowiedzi? Czy w ogóle możliwe jest opowiedzenie się za jedną ze stron?

Więcej…

   

Kremy do twarzy rodzaje i przeznaczenie

Krem do twarzyKupując, krem do pielęgnacji twarzy należy, wziąć pod uwagę, że nie zawsze cena kosmetyku jest adekwatna do jakości i składników w nim zawartych. Wybierając krem z konkretnym składnikiem powinnyśmy uważnie sprawdzać jego skład - jeżeli składnik, który nas interesuje, będzie, na końcu listy to oznacza, że krem zawiera jego śladowe ilości. Wybierając krem powinniśmy kierować się potrzebami naszej skóry - nawet najdroższy i najlepszy krem nieodpowiednio dobrany do naszej cery może, zaszkodzić naszej skórze powodując, jej przesuszenie, podrażnienie lub zapchanie i wysyp.

Więcej…

   

Zielone koktajle i ich dobroczynne działanie

Koktajl z zielonych warzyw i owocówZ pewnością większość z nas doskonale zdaje sobie sprawę, jak ważne jest codzienne spożywanie kilku porcji świeżych warzyw i owoców. Są one nieocenionym źródłem łatwo przyswajalnych witamin oraz mikroelementów, które są niezbędne dla utrzymania zdrowia oraz dobrego samopoczucia. Niezaprzeczalnym atutem koktajli owocowo-warzywnych jest ponadto olbrzymia liczba kombinacji, jakie możemy uzyskać, łącząc nasze ulubione owoce i warzywa z tymi, po które raczej nie sięgnęlibyśmy solo ze względu na ich specyficzny smak.

Więcej…

   

Dzika róża - różowate szczęście

Dzika różaDzika róża (rosa canina) to pospolita w całej Polsce roślina. Znamy ją wszyscy, a jednak niewiele osób wie, jaką jest skarbnicą cennych składników i w jaki sposób można z nich skorzystać. Pochodzi z rodziny różowatych, jak malina czy truskawka. To, co bierze się za jej owoc, w rzeczywistości ukrywa prawdziwe owoce - twarde jasne "nasionka".

Więcej…

   

Kim jest fetyszysta?

FetyszeFetyszyzm kojarzy się nam z seksem i słusznie. W rozumieniu seksuologii jest to konkretny bodziec seksualny, który powoduje osiągniecie satysfakcji ze zbliżenia. Fetyszem może być praktycznie wszystko: cześć ciała partnera, część garderoby, określony kolor, przedmiot, np. gadżet erotyczny ale i miejsce, w jakim uprawiamy seks.

Więcej…